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usdt不用实名交易(www.caibao.it):疫下减甩26磅肥肉重拾斗志 方力申吁用好心境匹敌逆境

年届40、自喻是香港中年男人的方力申,在已往连续近一年的新冠疫情下,令许多生涯一样平常泛起转变,最可悲是他不能与一众兄弟玩最爱的篮球,体重也随荓`常留在家而稳步上扬,巅峰时期升到183磅,酿成凸腩肥佬,那时他正值泳班生意全停,小我私家演艺事情亦大受影响,斗志欠奉,无心恋战。幸好有一班同病相连的兄弟们,没有继续放负,反而带起抗疫大鼎力,由最初目的只是想减肥改善体态,最后连心态也改变,决议要将身心康健连结抗疫生涯,便成就了今次进化版的抗疫大大历拍摄挑战。

小方不介意分享疫情下的肥仔唛体态,并透露因受到频频的疫情所影响,拍摄日期一直延迟,中心履历放弃、挣扎,又从新最先的历程,最终完成了由去年5月到12月这212日的历程,更终于明了到,大鼎力的力并不只于运动的力,而是一种逾越训练身体的精神历练,这本年历并不在于展示他们12位兄弟在体态上的改变,而是希望记录在疫症下曾经所支出的起劲跟汗水,以体现与其埋怨生涯,不如先奋力追求改变的精神。

小方从去年3月至12月中由183磅减到157磅,共减了26磅,他更打头炮成为抗疫大大历一月主角,当中见他赤裸上身,在镜子反映下,露出一排结实腹肌,体态弗爆,为自己起劲功效展示出光耀满足笑容,充满正能量的他留言说:当控制不了环境,但原来可以控制好自己的心境,就算戴上口罩,都要让人人看到我们的笑容......同时继续提醒自己,唔好被眼前环境影响自己鴾葙牷A学习用自己鴾葙狴h转变那时环境!要坐言起行,我]唔做,一定系zero;但去做,有可能变Hero!共勉之!

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周冬雨邓伦为家乡石家庄加油

此外,克日河北省疫情严重,进入战时状态,身世自石家庄的三金影后周冬雨昨日发文转发央视新闻有关河北抗疫微博并配文:一定要康健平安,为河北加油。男演员邓伦前晚亦发文为家乡打气:加油石家庄!加油河北!

而西欧疫情则连续严重,据美国媒体报道,原定于1月31日举行的第63届格林美颁奖典礼因新冠疫情被推迟,主办方尚未确定新日期,但据称目的是在3月份举行。

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